Nhiều người không biết rằng chống lão hóa da cần phải có sự tác động từ cả bên trong. Dưới đây là top 3 thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
Qủa mâm xôi
Qủa mâm xôi cũng như dâu tây đều có chứa nhiều hợp chất Polyphenolic có tác dụng đẩy lùi lão hóa trên da hiệu quả.
Sử dụng kiên trì hàng ngày thực phẩm chống lão hóa này bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt đối với làn da của mình.
Súp lơ
Trong súp lơ có chứa nhiều vitamin C và chất carotene là chất ngăn ngừa được sự phát triển của các gốc tự do.
Sử dụng súp lơ có màu xanh đậm một tuần hai lần sẽ cung cấp đủ cho bạn carotene làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Táo
Ăn táo không chỉ có tác dụng ngăn ngừa ung thư mà còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp đẩy lùi hắc tố dưới da, ngăn ngừa lão hóa đồng thời cải thiện làn da sạm, nám, tàn nhang hiệu quả.
Lạc
Theo nghiên cứu lạc chứa nhiều polyphenol là chất chống ôxy hóa rất hiệu quả đồng thời có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông. Thực tế cũng chứng minh rằng ăn nhiều lạc sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và mịn màng hơn, chống lão hóa da mỗi ngày.
Nghệ
Từ lâu nghệ được sử dụng như bài thuốc giúp vết thương mau lành , tái tạo lại được tế bào da, đồng thời tinh chất curumin trong nghệ có khả năng giúp cơ thể chống oxy hóa , ngăn ngừa sự lão hóa của làn da, mang đến cho bạn làn da tươi sáng và khỏe mạnh.
Bạn có thể kết hợp nghệ khi nấu ăn cùng với cá, thịt kho hoặc uống cùng với mật ong hằng ngày. Sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da được cải thiện trông thấy.
Chúc bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp!
"Viện thẩm mỹ koreans có tốt không?" là câu hỏi được rất nhiều chị em tìm kiếm dạo gần đây, chủ yếu đều là những phản hồi tích cực nhưng bạn vẫn chưa chắc chắn chuyện đó, vậy thì hãy tới với chúng tôi để có thể tự mình kiểm nghiệm, bạn sẽ tìm được cho mình câu trả lời ngay sau khi trò chuyện cùng các chuyên gia tư vấn của chúng tôi. Với chúng tôi sự an toàn và uy tín luôn được đặt lên hàng đầu, viện thẩm mỹ koreans tự tin là nơi làm đẹp hàng đầu hiện nay tại Việt Nam, tất cả những gì các bạn cần chúng tôi đều có, đến với chúng tôi bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và sự chuyên nghiệp trong từng dịch vụ của mình.
Qủa mâm xôi
Qủa mâm xôi cũng như dâu tây đều có chứa nhiều hợp chất Polyphenolic có tác dụng đẩy lùi lão hóa trên da hiệu quả.
Sử dụng kiên trì hàng ngày thực phẩm chống lão hóa này bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt đối với làn da của mình.
Súp lơ
Trong súp lơ có chứa nhiều vitamin C và chất carotene là chất ngăn ngừa được sự phát triển của các gốc tự do.
Sử dụng súp lơ có màu xanh đậm một tuần hai lần sẽ cung cấp đủ cho bạn carotene làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Táo
Ăn táo không chỉ có tác dụng ngăn ngừa ung thư mà còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp đẩy lùi hắc tố dưới da, ngăn ngừa lão hóa đồng thời cải thiện làn da sạm, nám, tàn nhang hiệu quả.
Lạc
Theo nghiên cứu lạc chứa nhiều polyphenol là chất chống ôxy hóa rất hiệu quả đồng thời có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông. Thực tế cũng chứng minh rằng ăn nhiều lạc sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và mịn màng hơn, chống lão hóa da mỗi ngày.
Nghệ
Từ lâu nghệ được sử dụng như bài thuốc giúp vết thương mau lành , tái tạo lại được tế bào da, đồng thời tinh chất curumin trong nghệ có khả năng giúp cơ thể chống oxy hóa , ngăn ngừa sự lão hóa của làn da, mang đến cho bạn làn da tươi sáng và khỏe mạnh.
Bạn có thể kết hợp nghệ khi nấu ăn cùng với cá, thịt kho hoặc uống cùng với mật ong hằng ngày. Sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da được cải thiện trông thấy.
Chúc bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp!
"Viện thẩm mỹ koreans có tốt không?" là câu hỏi được rất nhiều chị em tìm kiếm dạo gần đây, chủ yếu đều là những phản hồi tích cực nhưng bạn vẫn chưa chắc chắn chuyện đó, vậy thì hãy tới với chúng tôi để có thể tự mình kiểm nghiệm, bạn sẽ tìm được cho mình câu trả lời ngay sau khi trò chuyện cùng các chuyên gia tư vấn của chúng tôi. Với chúng tôi sự an toàn và uy tín luôn được đặt lên hàng đầu, viện thẩm mỹ koreans tự tin là nơi làm đẹp hàng đầu hiện nay tại Việt Nam, tất cả những gì các bạn cần chúng tôi đều có, đến với chúng tôi bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và sự chuyên nghiệp trong từng dịch vụ của mình.
Comments
Post a Comment